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二日酔いを防ぐには

公開日: : 大塚整体

大塚整体の伍行療術院から

健康情報をお送りします。

 

二日酔いを防ぐには

 

若い頃ならいざ知らず

体力の衰え始めた中年以降の人が

深酒をすると二日酔いになります。

 

翌朝激しい頭痛や吐き気に悩まされる

という悲惨な結末を迎えることになります。

 

大塚整体では二日酔いの対策として、

二日酔いは、内臓、ことに肝臓の機能低下が

おおきな原因となって起こるものです。

 

肝臓にはアルコールの有害性を

解毒する働きがあり、

その働きがが鈍くなると、

有害物質が体内に残り、

頭痛や吐き気を誘発するのです。

 

つまり二日酔いは肝臓のバテによって

引き起こされるというわけです。

 

二日酔いを防止する最も効果的な方法は、

足の親指を鍛えることです。

 

足の親指は肝経の起点ですから、

ここを十分鍛えてやれば、

肝臓も丈夫になり、

めったなことで二日酔いになることありません。

 

例えばバーの止まり木に座って飲んでいる時など

、グラスを傾けるごとに

必ず1回つま先立ちする。

 

こんな具合にして足の親指を刺激し、

二日酔いをを防ぎます。

 

さらに二日酔いの解消策としては、

この足の親指への刺激と同時に、

耳の後ろにある、天柱というツボへの

マッサージが大変有効です。

 

両の親指でこの部分をグリグリ押しもみすれば、

深酒による気分の悪さが一掃されて、

頭がスッキリと軽くなって来ます。

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