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腰部、強精健身マサツ法

公開日: : 大塚整体

大塚整体の伍行療術院から
健康情報をお送りします。

 

強精健身マサツ法

腰部には、需要なツボが数多く分布しています。

 

それは、督脈の「懸枢、命門、陽関」、

膀胱系の「脾兪、胃兪、三焦兪、腎兪、気海兪、大腸兪」です。

 

腰部の中には、

腎臓という臓器が位置しています。

 

腎臓は、エネルギー源と深く関係している、

需要な臓器です。

 

腰部は、常に温かいことを好み、

冷えることを嫌います。

 

私たちは、腰が冷えると様々な病気を

起こしてしまいます。

 

例えば、女性は腰痛、婦人病、不妊症などをおこし、

男性は精力減退、早漏、勃起不全などの原因になります。

きおつけてください。

 

大塚整体の伍行療術院が勧めるのは

「腰部強精健身マサツ法」です。

 

①まず、両手の平を強く30回程

こすり合わせ熱くします。

 

②次に、腰部をしっかり押さえ、

力をやや入れて下に向かって、

仙骨部(お尻)まで、30回程摩擦します。

 

その際、肌にじかに手のひらを

当てておこなうのが原則です。

 

オフィスなどでは、肌にじかにはできませんよね、

椅子に腰かけたまま、洋服の上から

「強精健診マッサージ法」を行うだけでも

効果があります。

 

毎日根気よくつづけることで、

健康な腰、身体が作られていき、

若さを保つことが出来ます。

 

腰は冷やさないように頑張りましょう。

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