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頑固な腰痛に効くツボ

公開日: : 大塚整体

大塚整体の伍行療術院から
健康情報をお送りします。

腰痛は「現代人の宿命的な苦痛」と言われています。

大塚整体の伍行療術院にも、
沢山の腰痛の患者が来られます。

腰痛でお困りの方は是非お越しください。

腰痛の原因を上げてみると。

1、長時間、同じ姿勢で腰かける、
たったまま仕事をするといった
肉体的な負担による、筋肉の疲労によるもの。

2.ストレスからくるもの。

3、他の臓器に疾患があるもの。

また、腰痛の種類も沢山あります。

1、椎間板ヘルニアなどの椎間板障害による腰痛。

2、変形性脊椎症、変形性椎間関節症などの
老化によって起こる腰痛。

3、筋膜賞からくる腰痛。

4、腰の筋肉疲労による腰痛。

5,腎膿瘍、腎結石などの腎機能低下、
あるいは、子宮筋腫、卵管炎、子宮外妊娠などの
婦人科の疾患などの内臓疾患による腰痛。

腰痛のツボで手の甲に「腰腿点」ようたいてん、
というツボがあります。

腰腿点は二つあります。

一つは、手の甲の人差し指とつながる、
指伸筋の親指側の中央にあります。

もう一つは、薬指と小指とつながる指伸筋の
間の中央にあります。

指伸筋を探すには、手を握るか、
五本の指を力いっぱい伸ばすと、
手の甲に見えてきます。

指の下から出ています。

爪楊枝を、5本から10本先を揃えてたばにし、
輪ゴムで束ねます。

束にした爪楊枝で腰腿点を突きながら、
腰をゆっくり動かします。

これを、一日に2~3回、一か所1~2分程度
おこなうと効果があります。

また、小さな粒を貼っても効果があります。

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